東京の結婚相談所：怒りが爆発！？

怒りが爆発！？

夫や子供と話していると、
ついつい怒りの感情が爆発してしまうことがあります。

　靴下は裏返して脱がな～い！
何度言ったらわかるの～

ああ、怒ってます。
なんで、靴下が裏返して脱いであると
怒ってしまうのか。

　だって、そのまま洗ったらきれいにならないし、
ひとつひとつ表返すのって、すんごく手間が掛かるし～
ああもう、忙しいのに、なんで私が靴下裏返さなくちゃいけないの
キー、あたしが洗濯してるのに、いつまでパソコンしてるの～
目が悪くなるでしょ！

おおっ、エスカレート！
切れてますね。
では、深呼吸して、自分の気持ちを伝えてみましょう。

　靴下を裏返して脱いであると、表返してから洗わなくてはならないから大変なの
何か二人がくつろいでいる時に靴下を表返していると
辛くて悲しい気分になるの

こんな感じかな(^_^;;)

なかなか分かっていてもできないものです。。
でも、知っているのと知らないのとでは全然違うので、
ちょっと心がけてみるといいかもしれませんね。